1. **清热解毒**：黄菊味道略苦，具有较强的清热解毒能力，常用于治疗风热感冒、口腔溃疡等症状，对于体内火气旺盛、需要败火的情况特别有效。
2. **养肝明目**：黄菊对肝脏有一定的保健作用，有助于改善视力，对于视力模糊、眼疲劳等问题有一定的缓解作用。
3. **美容养颜**：长期饮用黄菊花茶，有助于清除体内毒素，改善皮肤状况，使皮肤更加光滑、嫩白，具有美容养颜的效果。
4. **抗氧化与防衰老**：黄菊含有丰富的抗氧化成分，可以帮助抵抗自由基，减缓衰老过程。
5. **调节血压**：黄菊具有一定的降压作用，对于高血压患者有一定的辅助治疗作用。
6. **改善睡眠**：将晒干的黄菊制作成枕芯，有助于清凉降火，同时也有助于改善睡眠质量。
7. **促进消化**：黄菊可以促进消化，对于消化不良、食欲不振有一定的帮助。
8. **抗菌消炎**：黄菊具有一定的抗菌消炎作用，可以用于治疗疔疮肿毒等感染性疾病。
9. **改善心血管健康**：黄菊有助于改善心血管健康，对动脉硬化、血压偏高等症状有一定的辅助治疗作用。
需要注意的是，虽然黄菊具有多种保健作用，但使用前最好咨询医生或专业营养师的建议，特别是对于有特殊健康状况的人群。此外，对于菊花过敏者，应避免使用。
